Net soos jy ‘n gevoel van gedeelde beheer wil hê oor jou bankrekeninge, begroting, rekeninge, waar jy op jou vakansie gaan, saam met wie se familie jy tyd spandeer oor die vakansie, wil jy ook ‘n gedeelde gevoel van beheer oor seks hê. As jy die enigste een is wat die leisels vashou, sal jou maat dit vererg. Niemand hou daarvan om te voel asof hulle geen beheer het oor iets so belangrik soos seks nie! Dit beteken dat jy jou maat sal moet vertrou en hulle sal jou moet vertrou.

  • Daar is baie verduidelikings vir hoekom hulle so optree, en almal is sleg.
  • Dit verg moed om uit te reik en hulp te vra met moeilike onderwerpe – jy is nie alleen nie en kan voortgaan om ondersteuning van diegene rondom jou te soek.
  • Weet dat wat gebeur het nie jou skuld is nie en dat daar ondersteuning daar buite is as jy besluit om dit te soek.
  • In die huwelik kan finansiële gewoontes wat ons eens draaglik of selfs aantreklik by ons maats gevind het, twispunte word.


“Ons is tipies aangetrokke tot mense wat anders as ons is,” sê Richmond. Maak jou maat opmerkings oor die feit dat jy nie met die huwelik saamstem nie, of maak grappies oor monogamie? As hierdie dinge vir jou belangrik is, sê terapeut Carrie Krawiec, LMFT aan Bustle dat dit dalk ‘n goeie idee is om die remme te pomp. Dit kan ‘n teken wees dat hulle nie almal in hierdie idees is nie, en dalk net instem tot die huwelik om jou gelukkig te maak. Maak seker dat jy hulle eerlik vra of die huwelik iets is wat hulle wil hê, want so ‘n monumentale stap moet deur albei mense ooreengekom word om ‘n gesonde verhouding in die toekoms te behou. As die probleme in hul benadering lê, vra hulle of hulle bereid is om terugvoer te ontvang, sodat hulle in die toekoms meer suksesvol met hul benadering kan wees.

Redes Waarom Jy Sukkel Om Jouself As Volwassene Te Vertrou



Troos is die teenoorgestelde van om te selfbewus te voel, wat die seksuele ervaring sal beïnvloed. Jou maat kan sê wanneer jy meer bekommerd is oor hoe jy lyk as om met hulle te skakel. Dit gaan daaroor om die bekommernisse van die dag te vergeet, om met mekaar te verbind, passievol te wees en fisiese en emosionele intimiteit te geniet. Maar wanneer jy dit maak oor hoe jy lyk of hoe jy presteer, verminder dit die ervaring.

  • Sulke onbeweeglikheid kan natuurlik nie as toestemming vertolk word nie.
  • Sekerlik kan sake begin as gevolg van seksuele frustrasie, maar dit is dikwels ‘n ingewikkelde oplossing vir oënskynlik onoplosbare probleme binne die primêre verhouding.
  • Wanneer jy seks soos ‘n karwei behandel, kan jou maat dit weet.
  • Wanneer begeerte afneem, en die man se ervaring is anders as vroeër in sy verhouding, is dit tyd om dokter toe te gaan.


Bevestiging van mekaar voor seks kan die vlak van gemak en selfvertroue verhoog. Miskien bevredig die seks en intimiteit wat jy het hom nie meer nie? Dit is heeltemal normaal dat julle seksuele begeerte na mekaar sal afneem wanneer julle in ‘n langtermyn verhouding of huwelik is. Dit is deels te danke aan die verandering in breinchemikalieë namate jy van die stormloop van dopamien en oksitosien afkom, wat genoem kan word, “Die wittebroodperiode”, en jou in vertroue raak. Dit kan ook wees om vas te raak in ‘n seksuele roetine, die spanning wat saamwoon en/of kinders grootmaak, of bloot dat hy verskillende erotiese behoeftes het wat nie vervul word nie.

Tekens Wat Hy Nooit Aan Jou Sal Verbind Nie, Maak Nie Saak Hoe Graag Jy Dit Wil Hê Nie



HuffPost is jou vertroude bron vir stories wat jou help om ‘n beter lewe te lei. Ons het jou gedek oor alles wat gesondheid, welstand, kos, styl, ouerskap, verhoudings, werk, reis en leefstyl betref. Ons verslaggewers maak staat op navorsing, kundige advies en deurleefde ervarings om al jou bekommernisse, groot en klein, aan te spreek. So wanneer jy vrae het, weet jy dat jy ons antwoorde kan vertrou. Vir mense wat plesier en genot daarin vind om te masturbeer en seks te hê, kan die idee dat iemand kies om nie of net nie seksuele aantrekkingskrag voel nie, nogal moeilik wees om te verstaan.

  • HuffPost is jou vertroude bron vir stories wat jou help om ‘n beter lewe te lei.
  • Niemand hou daarvan om te voel asof hulle geen beheer het oor iets so belangrik soos seks nie!
  • Sonder ‘n vermelde rede kan hulle wegstap met die gevoel dat die rede met hulle te doen het en dat jy hulle nie begeer nie.
  • “Voor die huwelik is daar meer ligsinnigheid as ná die huwelik,” sê die seksterapeut Holly Richmond.
  • Dit is moeilike gebied, aangesien pornografie nie inherent sleg is nie, en dit kan gebruik word as ‘n hulpmiddel vir selfverkenning en genesing van skaamte.


Die feit dat heteroseksuele vroue fisies reageer op seksuele beelde van beide vroue en mans, beteken nie dat hulle biseksueel is nie. Die feit dat hulle fisies geprikkel word tot uitbeeldings van verkragting, beteken nie dat hulle begeer om aangerand te word nie. Navorsers het ontdek dat kommunikasie en seksuele intimiteit hoofvoorspellers van verhoudingsbevrediging is (Yoo et al., 2014). Navorsing het ook aangedui dat kommunikasie, seksuele intimiteit en verhoudingsbevrediging ten diepste met mekaar verband hou (Litzinger Dit gesê, dit is nie noodwendig net mishandeling wat ‘n ongesonde verhoudingsdinamiek kan uitmaak nie – daar is ‘n verskeidenheid aangaande patrone om voor op te let, waarvan sommige subtiel kan wees en soms moeilik om te herken.
gifts for couples
bliss kiss uk
vagina and anus double orifice masturbator