A esteira usa Wi-Fi e Bluetooth para que você possa conectar fones de ouvido, um smartwatch ou um monitor de frequência cardíaca.



A maioria oferece uma variedade de aulas que são atualizadas regularmente, mas têm uma finalidade diferente. Alguns se concentram em aperfeiçoar o aspecto da inteligência artificial para fornecer feedback do formulário, enquanto outros preferem se concentrar no treinamento pessoal ou em aulas de ginástica em grupo de alta qualidade. O espelho de fitness inteligente que você escolher também dependerá de sua preferência, orçamento e disponibilidade de espaço. Se você está gastando uma quantia significativa de dinheiro em uma academia doméstica inteligente, queremos garantir que ela dure o suficiente para que sua compra valha a pena. Selecionamos apenas produtos com construção confiável, fabricação sólida e designs de alta qualidade.

Qual É A Melhor Academia Doméstica Inteligente Em Geral?

Embora possa ser um desafio permanecer dentro dos parâmetros de 6 pés da tela, o dispositivo pode detectar seu movimento e dizer se sua forma precisa de melhorias ou se está no mesmo nível. Ele também pode ler os pesos que você está usando e fornecer recomendações com base se você deve pesar mais ou menos na próxima vez. Funciona como um personal trainer e é útil se você for novo no treinamento de força ou quiser reforçar sua forma com determinados exercícios. Uma academia doméstica inteligente pode ter vários formatos, mas a maioria das academias domésticas inteligentes inclui pelo menos uma grande tela sensível ao toque com treinamento virtual. Fora isso, essas academias podem vir com pesos livres, equipamentos de resistência, treinamento cardiovascular e/ou outros acessórios de treino. A ideia é que uma academia doméstica inteligente inclua (principalmente) tudo que você precisa para um treino sólido em um só lugar, com um treinador virtual para guiá-lo.



Após uma batalha legal com o Peloton, o remador do NordicTrack agora não tem tabelas de classificação, então se você está motivado pela competição, existem opções melhores. Se você tiver alguns conjuntos de halteres e um tapete, as aulas iFit nesta máquina podem transformá-la em uma academia doméstica inteligente totalmente funcional – especialmente se você fizer uma aula de bootcamp que alterna entre o chão e a esteira para incorporar força e cardio . Se você é corredor e já tem alguns pesos ou faixas em mãos, esta escolha pode funcionar tanto como esteira quanto como academia virtual.

P: Posso Fazer Um Bom Treino Com Uma Academia Doméstica Inteligente?

Procurando força, cardio, ioga, bootcamps, HIIT e outros exercícios, tudo em uma única máquina de ginástica doméstica inteligente? Ele oferece inúmeras opções para atender às necessidades de quase qualquer pessoa com sua assinatura mensal, que custa cerca de US$ 60 por mês. A associação concede acesso a milhares de aulas sob demanda com foco em tudo, desde força e cardio até ioga e barra. Apresentando uma tela sensível ao toque elegante de 22 polegadas, 16 níveis de resistência desafiadores e uma grande variedade de recursos interativos para mantê-lo alerta, o remador Aviron Impact Series tem um design leve e dobrável que é acessível a atletas de todas as idades, tamanhos e níveis de habilidade. A assinatura mensal de US $ 25 é um produto previsivelmente premium, mas quando se trata de atualizar sua academia doméstica com equilíbrio igual entre trabalho e lazer, é improvável que esta máquina de remo inteligente decepcione. A esteira de luxo possui uma tela sensível ao toque HD de 23,8 polegadas para fácil visibilidade, alto-falantes frontais (e capacidade de vinculação à sua conta Spotify ou Apple Music) e botões que permitem alterar facilmente a velocidade e a inclinação.



A esteira dobrável (que inclui um ventilador embutido) possui treinadores iFit que ajustam automaticamente a esteira para você, alterando a velocidade e a inclinação enquanto você se exercita. Sua compra inclui uma assinatura iFit Family de 30 dias, que fornece acesso em sua tela sensível ao toque HD inteligente de sete polegadas a aulas com transmissão ao vivo e aulas sob demanda de treinadores profissionais. De espelhos a bicicletas de alta tecnologia, essas academias inteligentes podem economizar espaço e manter a versatilidade dos seus treinos. O Tempo Studio é uma academia doméstica inteligente que lembra um armário, feita para combinar com a sua casa. É uma academia doméstica inteligente ideal, seja você novo ou experiente em treinamento de força. O pacote básico do Tempo Studio vem bem equipado com duas barras de halteres, coleiras de peso e cinco conjuntos de anilhas de 1,25 a 25 libras. Você tem a opção de atualizar seu pacote para Tempo Studio Plus ou Tempo Studio Pro, que inclui pesos e acessórios adicionais como banco e barra.

Melhor Elíptico Inteligente: NordicTrack AirGlide 14i

Oferece ainda programas de condicionamento físico e bem-estar além do ciclismo, como ioga, treinamento de força, boxe e assim por diante. Sem ela, o equipamento ainda funcionará como uma bicicleta ergométrica básica, mas as aulas aumentam enormemente a experiência. Se você prefere sparring, corrida, ioga, remo ou correr quilômetros na esteira, as melhores academias domésticas inteligentes incluem equipamentos projetados com treinadores virtuais e rastreamento para ajudá-lo a maximizar suas sessões de suor. Para nossa lista, consideramos todos os tipos de atividades e acessórios para que você possa obter a experiência mais interativa à medida que maximiza seu investimento e produção. Equipamentos de fitness inteligentes podem oferecer algumas das mesmas opções que academias e estúdios de fitness, e é por isso que algumas pessoas estão renunciando à inscrição em academias. A melhor parte é que as academias domésticas inteligentes podem ser usadas por todos – não importa se você é iniciante ou experiente.

• A maioria oferece uma variedade de aulas que são atualizadas regularmente, mas têm uma finalidade diferente.
• A assinatura mensal de US $ 25 é um produto previsivelmente premium, mas quando se trata de atualizar sua academia doméstica com equilíbrio igual entre trabalho e lazer, é improvável que esta máquina de remo inteligente decepcione.
• Observar sua frequência cardíaca subir e descer enquanto você tenta mantê-la na zona correta ajuda a aliviar o tédio e motiva você a dar tudo de si.
• Sua compra inclui uma assinatura iFit Family de 30 dias, que fornece acesso em sua tela sensível ao toque HD inteligente de sete polegadas a aulas com transmissão ao vivo e aulas sob demanda de treinadores profissionais.
• Com o inverno aqui, não culpamos você se a ideia de ir para uma academia não agrada (principalmente com a ameaça do omicron).

O Tempo Studio foi projetado para acomodar todos os seus equipamentos de maneira organizada, para que você não precise se preocupar com a possibilidade de eles se espalharem pelo chão da sala. A parte superior do estúdio é composta pela tela sensível ao toque, enquanto a parte inferior possui um gabinete que guarda as placas de peso fora da vista. A parte traseira do Tempo Studio possui compartimentos em forma de fenda que prendem as barras da barra e dos halteres com segurança e segurança no lugar. Mais do que apenas um treino, o Peloton oferece uma experiência completa com instrutores inspiradores, listas de reprodução selecionadas e recursos sociais divertidos que eliminam o tédio e promovem um senso de comunidade. A bicicleta supera a bicicleta Peloton padrão com ajustes automáticos de resistência Auto-Follow para que você possa se concentrar em subir na tabela de classificação em vez de girar um botão, junto com um sistema de som atualizado para uma experiência mais envolvente. Apresentando uma linda tela de toque giratória de 23,8 polegadas e integração com o Apple GymKit para fácil emparelhamento com o Apple Watch, a bicicleta é facilmente uma das melhores peças de equipamento de ginástica doméstica inteligente que você pode comprar.

O Que Torna Uma Máquina De Fitness Inteligente?

E alguns vão ainda mais longe, utilizando inteligência artificial para analisar seus treinos e personalizar programas especificamente para você. Pode ser difícil encontrar as melhores academias domésticas inteligentes com tantas opções para escolher, mas este guia deve tornar isso mais fácil. Os treinadores consideram correr nesta esteira uma experiência agradável, especialmente Jess Movold, treinadora de corrida certificada e treinadora de força no The Fort NYC. “O equipamento é silencioso, a corrida é suave e minha parte favorita é o recurso tecnológico iFit, que oferece treinamento virtual e trilhas de corrida globais”, diz ela. Com o inverno aqui, não culpamos você se a ideia de ir para uma academia não agrada (principalmente com a ameaça do omicron).

• Parece que estou viajando enquanto estou preso em quarentena.” A máquina inclui uma tela sensível ao toque de 22 polegadas, alto-falantes frontais e um mecanismo de arrasto eletromagnético para imitar a tração dos remos.
• Fora isso, essas academias podem vir com pesos livres, equipamentos de resistência, treinamento cardiovascular e/ou outros acessórios de treino.
• Pode ser difícil encontrar as melhores academias domésticas inteligentes com tantas opções para escolher, mas este guia deve tornar isso mais fácil.
• O Tempo Studio foi projetado para acomodar todos os seus equipamentos de maneira organizada, para que você não precise se preocupar com a possibilidade de eles se espalharem pelo chão da sala.
• O NordicTrack Vault é uma academia inteligente de alta tecnologia que oferece aulas iFit em uma tela espelhada de 6 pés.

Mariella
Laney