Një studim në vitin 2018 zbuloi se si trupat e caktuar të njerëzve reagojnë në përgjigje të shkaktuesve të ASMR. Tek personat që raportuan se e përjetuan këtë fenomen, rrahjet e zemrës u reduktuan ndjeshëm, ndërsa për ata që nuk ndjenin asnjë lloj “thumbje truri” kur shikonin, nuk u zbulua asnjë ndryshim.



Kjo është një ndjesi shpimi gjilpërash që disa njerëz përjetojnë si përgjigje ndaj tingujve dhe pamjeve specifike. Menjëherë pas kësaj, forumet në internet filluan të gumëzhinin me individë që ndanin përvojat e kësaj ndjesi shpimi gjilpërash ‘të çuditshme por të këndshme’. Ata diskutuan se si tinguj ose veprime të caktuara, si zëri i butë i një bibliotekari ose rrudhosja e letrës, shkaktuan këto zhurma. Kjo është bota e ASMR (përgjigje autonome shqisore meridiane). Në këtë cep të internetit, dhjetëra krijues video e regjistrojnë veten duke bërë diçka kaq të thjeshtë si pëshpëritja për të përpunuar role-lojrash fantastiko-shkencore dhe zhvillimi i historive rreth udhëtimit në kohë dhe demonëve, dhe miliona shikues i gllabërojnë të gjitha. Si një nga ata shikuesit e rregullt, më lejoni të shpjegoj se çfarë po ndodh.

ASMR E Qëllimshme Kundër Paqëllimshme

Ose mund të ofrojnë ndjenjën e kujdesit të drejtpërdrejtë për të, edhe pse shikuesi individual është ndoshta një nga qindra ose mijëra njerëz që shikojnë. Ndërsa bëhen më shumë studime, ne mund të jemi në gjendje të kemi një ide më të mirë të asaj që po ndodh. Allen dhe dy studiues të tjerë nga i gjithë vendi bënë një sondazh në internet që ata shpresojnë se do t’u japë atyre disa përgjigje se pse disa njerëz marrin ASMR dhe të tjerët jo. Por me të vërtetë nuk ka ende ndonjë shkencë të madhe mbi ASMR. Arsyeja pse ASMR është bërë një format video gjithnjë e më popullor është se përvoja mund të sigurojë relaksim të madh dhe lehtësim stresi.



Sipas përkufizimit, ASMR është akronimi i Përgjigjes Autonome Sensore Meridian dhe është një ndjesi shpimi gjilpërash që fillon në kokën tuaj dhe lëviz poshtë përmes shtyllës kurrizore deri te gjymtyrët. Thithjet e ASMR shpesh mund të shkaktohen nga stimuj të dëgjueshëm, si pëshpëritja ose kruarja, megjithëse ato mund të shkaktohen edhe përmes stimujve vizualë dhe prekjes fizike. Më shumë sesa t’ju dridhë, ASMR mund të jetë qetësuese, relaksuese, e këndshme, madje edhe euforike. Shikuesit e vetë-përzgjedhur i drejtohen videove për t’u çlodhur dhe për t’u çliruar nga depresioni, pagjumësia dhe dhimbja kronike. Disa nga krijuesit e videove me sa duket kanë mbledhur ndjekës mjaft të madh sa të mund të mbështesin veten duke krijuar dhe ofruar këtë përmbajtje.

Pse ASMR Është Ende Kaq Popullor?

Përgjigja meridiane shqisore autonome (ASMR) është termi i përdorur për të përshkruar një ndjesi specifike që ndjejnë njerëzit. Sipas Vox, shpesh karakterizohet si “” buzët “që kalojnë nëpër pjesën e pasme të kokës dhe shpinë të dikujt” pasi përjetoni ndjesi të caktuara audio ose vizuale. Edhe pse disa njerëz janë shkaktuar nga videot që duken seksuale, njerëz të tjerë me të cilët kam biseduar me të cilët përjetojnë ASMR theksuan se buzët dhe ndjenjat e relaksimit nuk kanë asnjë lidhje me seksin. Por ASMR është pak i ngjashëm me kthesat seksuale në atë që disa njerëz janë shumë specifik në ato që u pëlqen, dhe shumë njerëz kanë tendencë të lodhen duke provuar të njëjtën gjë pa pushim.



Për disa njerëz, ka qenë një ndihmë e paçmuar në luftimin e simptomave të depresionit. Videot dhe stimujt ASMR njihen për efektet e tyre qetësuese dhe hulumtimet kanë treguar se ato mund të reduktojnë nivelet e ankthit. Një kombinim i uljes së niveleve të kortizolit dhe angazhimit të rrugëve të shpërblimit të trurit mund të kompensojë ndjenjat e stresit ose tensionit. Shumë raportojnë përdorimin e përmbajtjes ASMR si një mjet efektiv kundër ankthit, veçanërisht përpara ngjarjeve stresuese. Kjo zakonisht ndodh së bashku me një ndjenjë relaksi të thellë dhe madje edhe një ndjesi shpimi gjilpërash të këndshme të kokës. Shumë e kanë përshkruar ndjesinë si euforike kur shikojnë video ASMR ose dëgjojnë kolona zanore.
fetish fantasy beginners quick release metal cuff restraints